UN DIA COMO HOY #84 - HENRY RONO

๐”๐ ๐ƒ๐ˆ́๐€ ๐‚๐Ž๐Œ๐Ž ๐‡๐Ž๐˜ #๐Ÿ–๐Ÿ’ ๐”๐ง ๐๐ข́๐š ๐œ๐จ๐ฆ๐จ ๐ก๐จ๐ฒ ๐Ÿ๐Ÿ‘ ๐๐ž ๐ฆ๐š๐ฒ๐จ ๐ฉ๐ž๐ซ๐จ ๐๐ž๐ฅ ๐š๐ง̃๐จ ๐Ÿ๐Ÿ—๐Ÿ•๐Ÿ– (๐ก๐š๐œ๐ž ๐Ÿ’๐Ÿ‘ ๐š๐ง̃๐จ๐ฌ) ๐ž๐ฅ ๐ ๐ซ๐š๐ง ๐Ÿ๐จ๐ง๐๐ข๐ฌ๐ญ๐š ๐š๐Ÿ๐ซ๐ข๐œ๐š๐ง๐จ ๐‡๐ž๐ง๐ซ๐ฒ ๐‘๐จ๐ง๐จ (๐Š๐„๐) ๐ข๐ฆ๐ฉ๐ฎ๐ฌ๐จ ๐ฎ๐ง ๐ง๐ฎ๐ž๐ฏ๐จ ๐ซ๐ž́๐œ๐จ๐ซ๐ ๐ฆ๐ฎ๐ง๐๐ข๐š๐ฅ ๐ž๐ง ๐ฅ๐š ๐ฉ๐ซ๐ฎ๐ž๐›๐š ๐๐ž ๐ฅ๐จ๐ฌ ๐Ÿ‘.๐ŸŽ๐ŸŽ๐ŸŽ ๐ฆ๐ž๐ญ๐ซ๐จ๐ฌ ๐œ๐จ๐ง ๐จ๐›๐ฌ๐ญ๐š́๐œ๐ฎ๐ฅ๐จ๐ฌ ๐œ๐จ๐ง ๐ฎ๐ง๐š ๐ฆ๐š๐ซ๐œ๐š ๐๐ž ๐Ÿ–:๐ŸŽ๐Ÿ“.๐Ÿ’, ๐ซ๐ž๐š๐ฅ๐ข๐ณ๐š๐๐จ ๐ž๐ง ๐’๐ž๐š๐ญ๐ญ๐ฅ๐ž ๐ž๐ง ๐ž๐ฅ ๐„๐ฌ๐ญ๐š๐๐จ ๐๐ž ๐–๐š๐ฌ๐ก๐ข๐ง๐ ๐ญ๐จ๐ง, ๐”๐’๐€. Henry Rono ha sido uno de los grandes fondistas de todos los tiempos. Su pico mรกs alto en su carrera deportiva fue precisamente en la Temporada de 1978. En un lapso de solo 81 dรญas, rompiรณ cuatro rรฉcords mundiales: 10,000 m (27: 22.5), 5000 m (13: 08.4), 3000 m con obstรกculos (8: 05.4) y 3000 m (7: 32.1). ; un logro sin paralelo en la historia de las carreras de fondo. Bajรณ el rรฉcord de 10,000 en casi ocho segundos, el de 5000 en 4.5, la carrera de obstรกculos en 2.6 y el de 3000 en tres segundos completos. ๐’๐ฎ ๐ซ๐ž́๐œ๐จ๐ซ๐ ๐ฆ๐ฎ๐ง๐๐ข๐š๐ฅ ๐๐ž ๐œ๐š๐ซ๐ซ๐ž๐ซ๐š๐ฌ ๐๐ž ๐จ๐›๐ฌ๐ญ๐š́๐œ๐ฎ๐ฅ๐จ๐ฌ ๐๐ž ๐Ÿ‘๐ŸŽ๐ŸŽ๐ŸŽ ๐ฆ (๐Ÿ–: ๐ŸŽ๐Ÿ“.๐Ÿ’) ๐ฌ๐ž ๐ฆ๐š๐ง๐ญ๐ฎ๐ฏ๐จ ๐๐ฎ๐ซ๐š๐ง๐ญ๐ž ๐จ๐ง๐œ๐ž ๐š๐ง̃๐จ๐ฌ ๐ฒ, ๐š ๐ฉ๐š๐ซ๐ญ๐ข๐ซ ๐๐ž ๐Ÿ๐ŸŽ๐Ÿ๐ŸŽ, ๐ฌ๐ข๐ ๐ฎ๐ž ๐ฌ๐ข๐ž๐ง๐๐จ ๐ž๐ฅ ๐ซ๐ž́๐œ๐จ๐ซ๐ ๐ฎ๐ง๐ข๐ฏ๐ž๐ซ๐ฌ๐ข๐ญ๐š๐ซ๐ข๐จ. ๐’๐ฎ ๐ซ๐ž́๐œ๐จ๐ซ๐ ๐ฆ๐ฎ๐ง๐๐ข๐š๐ฅ ๐๐ž ๐Ÿ๐ŸŽ,๐ŸŽ๐ŸŽ๐ŸŽ ๐ฆ๐ž๐ญ๐ซ๐จ๐ฌ ๐ฌ๐ข๐ ๐ฎ๐ข๐จ́ ๐ฌ๐ข๐ž๐ง๐๐จ ๐ž๐ฅ ๐ญ๐ข๐ž๐ฆ๐ฉ๐จ ๐ฆ๐š́๐ฌ ๐ซ๐š́๐ฉ๐ข๐๐จ ๐๐ž ๐Ÿ๐ŸŽ,๐ŸŽ๐ŸŽ๐ŸŽ ๐ฆ๐ž๐ญ๐ซ๐จ๐ฌ ๐ฃ๐š๐ฆ๐š́๐ฌ ๐œ๐จ๐ซ๐ซ๐ข๐๐จ ๐ฉ๐จ๐ซ ๐ฎ๐ง ๐š๐ญ๐ฅ๐ž๐ญ๐š ๐๐ž ๐ฅ๐š ๐๐‚๐€๐€ ๐ก๐š๐ฌ๐ญ๐š ๐ช๐ฎ๐ž ๐’๐š๐ฆ ๐‚๐ก๐ž๐ฅ๐š๐ง๐ ๐š ๐œ๐จ๐ซ๐ซ๐ข๐จ́ ๐Ÿ๐Ÿ•:๐ŸŽ๐Ÿ– ๐ž๐ง ๐Ÿ๐ŸŽ๐Ÿ๐ŸŽ ๐ž๐ง ๐ž๐ฅ ๐๐š๐ฒ๐ญ๐จ๐ง ๐‰๐จ๐ซ๐๐š๐ง ๐ฉ๐จ๐ซ ๐ข๐ง๐ฏ๐ข๐ญ๐š๐œ๐ข๐จ́๐ง. ๐‹๐š๐ฌ๐ญ๐ข๐ฆ๐จ๐ฌ๐š๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐ž ๐ฅ๐š ๐œ๐š๐ซ๐ซ๐ž๐ซ๐š ๐๐ž ๐‡๐ž๐ง๐ซ๐ฒ ๐‘๐จ๐ง๐จ ๐ฌ๐ž ๐ฏ๐ข๐จ ๐ญ๐ซ๐ฎ๐ง๐œ๐š๐๐š ๐ฉ๐จ๐ซ ๐ฌ๐ฎ ๐š๐๐ข๐œ๐œ๐ข๐จ́๐ง ๐š ๐ฅ๐š๐ฌ ๐›๐ž๐›๐ข๐๐š๐ฌ ๐š๐ฅ๐œ๐จ๐ก๐จ́๐ฅ๐ข๐œ๐š๐ฌ. ๐’๐ข ๐ง๐จ ๐ก๐ฎ๐›๐ข๐ž๐ซ๐š ๐ฌ๐ข๐๐จ ๐ฉ๐จ๐ซ ๐ž๐ฌ๐š ๐œ๐ข๐ซ๐œ๐ฎ๐ง๐ฌ๐ญ๐š๐ง๐œ๐ข๐š, ๐‡๐ž๐ซ๐ฒ ๐‘๐จ๐ง๐จ ๐ฉ๐ฎ๐๐จ ๐ก๐š๐›๐ž๐ซ๐ฌ๐ž ๐œ๐จ๐ง๐ฏ๐ž๐ซ๐ญ๐ข๐ซ๐๐จ ๐ž๐ง ๐ž๐ฅ ๐ฆ๐ž๐ฃ๐จ๐ซ ๐š๐ญ๐ฅ๐ž๐ญ๐š ๐๐ž ๐Ÿ๐จ๐ง๐๐จ ๐๐ž ๐ญ๐จ๐๐จ๐ฌ ๐ฅ๐จ๐ฌ ๐ญ๐ข๐ž๐ฆ๐ฉ๐จ๐ฌ. Segรบn informaciรณn recabada, Rono actualmente es entrenador de atletismo en la escuela secundaria en Albuquerque, Nuevo Mรฉxico, y estรก cursando un posgrado en educaciรณn especial. Tambiรฉn es copropietario de Turbo Health Care Services Inc y Rhinow Corp. ===========================

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