UN DรA COMO HOY #111 - YELENA LASHMANOVA

๐”๐ ๐ƒ๐ˆ́๐€ ๐‚๐Ž๐Œ๐Ž ๐‡๐Ž๐˜ #๐Ÿ๐Ÿ๐Ÿ ๐”๐ง ๐๐ข́๐š ๐œ๐จ๐ฆ๐จ ๐ก๐จ๐ฒ ๐ŸŽ๐Ÿ— ๐ฃ๐ฎ๐ง๐ข๐จ ๐๐ž๐ฅ ๐š๐ง̃๐จ ๐Ÿ๐ŸŽ๐Ÿ๐Ÿ– (๐ก๐š๐œ๐ž ๐Ÿ‘ ๐š๐ง̃๐จ๐ฌ) ๐ฅ๐š ๐š๐ญ๐ฅ๐ž๐ญ๐š ๐ซ๐ฎ๐ฌ๐š ๐˜๐ž๐ฅ๐ž๐ง๐š ๐‹๐š๐ฌ๐ก๐ฆ๐š๐ง๐จ๐ฏ๐š ๐ž๐ฌ๐ญ๐š๐›๐ฅ๐ž๐œ๐ข๐จ́ ๐ฎ๐ง ๐ง๐ฎ๐ž๐ฏ๐จ ๐ซ๐ž́๐œ๐จ๐ซ๐ ๐ฆ๐ฎ๐ง๐๐ข๐š๐ฅ ๐ž๐ง ๐ฅ๐š ๐ฉ๐ซ๐ฎ๐ž๐›๐š ๐๐ž ๐ฅ๐จ๐ฌ ๐Ÿ๐ŸŽ ๐ค๐ฆ๐ฌ ๐ฆ๐š๐ซ๐œ๐ก๐š ๐š๐ฅ ๐ฉ๐š๐ซ๐š๐ซ ๐ž๐ฅ ๐œ๐ซ๐จ๐ง๐จ ๐ž๐ง ๐Ÿ:๐Ÿ๐Ÿ‘:๐Ÿ‘๐Ÿ—, ๐ซ๐ž๐š๐ฅ๐ข๐ณ๐š๐๐š ๐ž๐ง ๐‚๐ก๐ž๐›๐จ๐ค๐ฌ๐š๐ซ๐ฒ, ๐‘๐ฎ๐ฌ๐ข๐š. En los Juegos Olรญmpicos de Londres 2012, Yelena Lashmanova obtuvo la medalla de oro en la prueba de 20 km marcha y estableciรณ un nuevo rรฉcord del mundo con un tiempo de 1:25:02. Este registro se mantuvo hasta que fue pulverizado por la china Liu Hong el 6 de junio de 2015 en La Coruรฑa. En el Campeonato Mundial de Atletismo de 2013 celebrado en Moscรบ ganรณ la medalla de oro con un tiempo de 1:27:08. ๐—ฆ๐—จ๐—ฆ ๐— ๐—˜๐—๐—ข๐—ฅ๐—˜๐—ฆ ๐—ฅ๐—˜๐—š๐—œ๐—ฆ๐—ง๐—ฅ๐—ข๐—ฆ ๐——๐—˜ ๐—ฉ๐—œ๐——๐—” ๐—–๐—ข๐— ๐—ฃ๐—˜๐—ง๐—œ๐—ง๐—œ๐—ฉ๐—” ๐—›๐—”๐—ก ๐—ฆ๐—œ๐——๐—ข: ๐Ÿฎ๐Ÿฌ๐—ธ๐—บ ๐—ฅ๐—ฎ๐—ฐ๐—ฒ ๐—ช๐—ฎ๐—น๐—ธ, ๐Ÿญ๐Ÿฌ ๐—ฏ๐—ฒ๐˜€๐˜ ๐—ฟ๐—ฒ๐˜€๐˜‚๐—น๐˜๐˜€ (๐—น๐—ฒ๐—ด๐—ฎ๐—น): ๐Ÿญ:๐Ÿฎ๐Ÿฏ:๐Ÿฏ๐Ÿต ๐Ÿญ ๐—–๐—ต๐—ฒ๐—ฏ๐—ผ๐—ธ๐˜€๐—ฎ๐—ฟ๐˜† ๐Ÿต ๐—๐˜‚๐—ป ๐Ÿฎ๐Ÿฌ๐Ÿญ๐Ÿด ๐Ÿญ:๐Ÿฎ๐Ÿฐ:๐Ÿฏ๐Ÿญ ๐Ÿญ ๐—ฆ๐—ผ๐—ฐ๐—ต๐—ถ ๐Ÿญ๐Ÿด ๐—™๐—ฒ๐—ฏ ๐Ÿฎ๐Ÿฌ๐Ÿญ๐Ÿต ๐Ÿญ:๐Ÿฎ๐Ÿฐ:๐Ÿฑ๐Ÿด ๐Ÿญ ๐—–๐—ต๐—ฒ๐—ฏ๐—ผ๐—ธ๐˜€๐—ฎ๐—ฟ๐˜† ๐Ÿฎ๐Ÿฑ ๐—๐˜‚๐—ป ๐Ÿฎ๐Ÿฌ๐Ÿญ๐Ÿฒ ๐Ÿญ:๐Ÿฎ๐Ÿฑ:๐Ÿฌ๐Ÿฎ ๐Ÿญ ๐—Ÿ๐—ผ๐—ป๐—ฑ๐—ผ๐—ป ๐Ÿญ๐Ÿญ ๐—”๐˜‚๐—ด ๐Ÿฎ๐Ÿฌ๐Ÿญ๐Ÿฎ ๐Ÿญ:๐Ÿฎ๐Ÿฑ:๐Ÿญ๐Ÿด ๐Ÿญ ๐—ฆ๐—ผ๐—ฐ๐—ต๐—ถ ๐Ÿญ๐Ÿด ๐—™๐—ฒ๐—ฏ ๐Ÿฎ๐Ÿฌ๐Ÿญ๐Ÿณ ๐Ÿญ:๐Ÿฎ๐Ÿฑ:๐Ÿฐ๐Ÿญ ๐Ÿญ ๐—ฆ๐—ผ๐—ฐ๐—ต๐—ถ ๐Ÿญ๐Ÿต ๐—™๐—ฒ๐—ฏ ๐Ÿฎ๐Ÿฌ๐Ÿฎ๐Ÿญ ๐Ÿญ:๐Ÿฎ๐Ÿฑ:๐Ÿฐ๐Ÿต ๐Ÿญ ๐—ฆ๐—ผ๐—ฐ๐—ต๐—ถ ๐Ÿฎ๐Ÿฏ ๐—™๐—ฒ๐—ฏ ๐Ÿฎ๐Ÿฌ๐Ÿญ๐Ÿฏ ๐Ÿญ:๐Ÿฎ๐Ÿฒ:๐Ÿฎ๐Ÿฏ ๐Ÿญ ๐—ฆ๐—ผ๐—ฐ๐—ต๐—ถ ๐Ÿญ๐Ÿต ๐—™๐—ฒ๐—ฏ ๐Ÿฎ๐Ÿฌ๐Ÿญ๐Ÿด ๐Ÿญ:๐Ÿฎ๐Ÿฒ:๐Ÿฏ๐Ÿฌ ๐Ÿฎ ๐—ฆ๐—ผ๐—ฐ๐—ต๐—ถ ๐Ÿญ๐Ÿด ๐—™๐—ฒ๐—ฏ ๐Ÿฎ๐Ÿฌ๐Ÿญ๐Ÿฎ ๐Ÿญ:๐Ÿฎ๐Ÿณ:๐Ÿฌ๐Ÿด ๐Ÿญ ๐— ๐—ผ๐˜€๐—ธ๐˜ƒ๐—ฎ ๐Ÿญ๐Ÿฏ ๐—”๐˜‚๐—ด ๐Ÿฎ๐Ÿฌ๐Ÿญ๐Ÿฏ ================== SEMOMO Director/Coach Team Sergio Molina/TSM SPORTS ***Este artรญculo es con fines educativos y no comerciales.

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